Participante la o sesiune de mișcare în aer liber, la Tihuța Retreat
Un retreat pentru femei · Ediție aniversară

Fit &Feminine.

Patru zile pentru corpul tău, ritmul tău și bucuria de a fi împreună. În natură. Mai aproape de tine.

5–8 noiembrie 2026 · 3 ani de Fit & Feminine
01 / Spațiu pentru tine

Lasă puțin lumea să aștepte.
Întoarce-te către tine.

Între mișcare, respirație, conversații și plimbări prin natură, îți faci loc pentru ceea ce îți priește. Paula și Maria te invită la patru zile petrecute alături de femei cu care poți împărtăși experiența, în ritmul tău.

Fotografiile și filmele prezintă ediții anterioare ale retreat-ului.
02 / Ce explorăm împreună

Mișcare. Respirație.
Conexiune.

01 / CORP

Simte mișcarea.

Antrenamente funcționale, stretching, dans latino și intuitiv. Ateliere de nutriție, mâncat conștient, feminitate și ciclul menstrual.

02 / PREZENȚĂ

Fă loc liniștii.

Respirație ghidată, ritualul de dimineață și ceremonia de cacao. Momente în care îți îndrepți atenția către tine.

03 / EXPRESIE

Urmează-ți curiozitatea.

Pictură intuitivă, workshop-uri și conversații. Un cadru în care poți explora, crea și împărtăși.

04 / NATURĂ

Schimbă ritmul.

Drumeție, relaxare la jacuzzi, baie în gheață și foc de tabără. Experiențe în mijlocul naturii.

Grup de participante zâmbitoare la o ediție Fit & Feminine
O experiență împărtășită

Vii pentru tine.
Ne întâlnim împreună.

O escapadă de toamnă în care există loc pentru energie și pentru odihnă. Pentru experiențe noi și pentru gesturi simple. Pentru tine, așa cum ești.

Vezi atmosfera edițiilor anterioare ↗
Locul în care schimbăm ritmul

Natură în jur.
Timp pentru tine.

La Tihuța Retreat, experiența continuă și în aer liber: mișcare, drumeție și momente petrecute împreună. Un cadru în care conversațiile și pauzele își găsesc locul firesc.

Descoperă variantele de cazare ↗
Participante într-un cerc pe pajiște, cu munții în fundal, la o ediție anterioară
Tihuța Retreat5–8 NOIEMBRIE 2026
4 ZILE / 3 NOPȚI
EDIȚIA ANIVERSARĂ FIT & FEMININE
Fotografie dintr-o ediție anterioară · Fit & Feminine
03 / Din experiențele noastre

Înainte să ajungi,
simte atmosfera.

Patru filme originale Fit & Feminine. O privire către oamenii, mișcarea și momentele care dau viață retreat-ului.

Filme originale din ediții anterioare. Alege un film și apasă redare.

05 / Femeile care te însoțesc

Paula & Maria.
Alături de tine.

Paula Frandeș

Paula Frandeș

Fitness Trainer & Mentor Feminitate

Campioană națională Bikini Fitness, vicecampioană europeană Fit Model, posing coach și tehnician nutriționist. La retreat, Paula te însoțește prin mișcare, dans și ateliere de nutriție și feminitate.

Cunoaște-o pe Paula ↗
Maria Oberșterescu

Maria Oberșterescu

Mentor feminitate & facilitator

Respirație ghidată, ritualul de dimineață, ceremonia de cacao și experiența băii în gheață.

Cunoaște-o pe Maria ↗
06 / Alege cum vrei să stai

Locul tău,
pentru patru zile.

Toate variantele includ 3 nopți de cazare, mesele, activitățile și workshop-urile, accesul la jacuzzi, cadouri și surprize.

Cameră apartament

3 persoane / cameră

2.950 RON

de persoană / experiența completă

Mă interesează ↗

Cameră A-frame

2 persoane / cameră

3.200 RON

de persoană / experiența completă

Mă interesează ↗

Cameră triplă

3 persoane / cameră

Locuri epuizate

Indisponibilă la ultima actualizare.

Prețurile sunt pentru întreaga experiență, de persoană. Disponibilitatea se confirmă cu Paula și Maria.

Avans de confirmare: 50%, nerambursabil.Plată posibilă în 2 rate.Transportul nu este inclus; se poate organiza car sharing.
07 / Înainte să ne întâlnim

Câteva lucruri
de știut.

Când și unde are loc retreat-ul?

Ne întâlnim la Tihuța Retreat, în perioada 5–8 noiembrie 2026: 4 zile și 3 nopți.

Cum îmi rezerv locul?

Scrie-le Paulei și Mariei pe WhatsApp pentru disponibilitate și detaliile rezervării. Confirmarea presupune un avans de 50%, nerambursabil; există posibilitatea plății în 2 rate.

Ce este inclus în preț?

Cazarea pentru 3 nopți, toate mesele, activitățile și workshop-urile, accesul la jacuzzi și cadourile/surprizele. Transportul până la locație se organizează separat.

Unde aflu mai multe despre activități?

Paula și Maria îți pot explica desfășurarea activităților și detaliile practice înainte de rezervare. Le poți scrie prin butonul de WhatsApp.

Trei pași până la întâlnirea noastră

Locul tău începe
cu o conversație.

01

Alegi varianta.

Descoperi camerele și prețurile pentru întreaga experiență. Alegi opțiunea despre care vrei să afli mai multe.

Revăd cazarea ↗
02

Ne scrii.

Paula și Maria îți răspund la întrebări și confirmă disponibilitatea. Puteți discuta și despre posibilitatea de car sharing cu alte participante.

Deschid WhatsApp ↗
03

Confirmi rezervarea.

După clarificarea detaliilor, rezervarea se confirmă prin avansul de 50%, nerambursabil. Plata se poate face în două rate.

Citesc termenii ↗

Conversația pe WhatsApp nu reprezintă o rezervare automată. Detaliile de plată și disponibilitatea se stabilesc direct cu organizatoarele.

Începem cu o conversație

Spune-ne puțin
despre tine.

Ai o cameră în minte sau câteva întrebări? Pregătește mesajul, iar Paula și Maria te ajută cu disponibilitatea și detaliile pentru înscriere.

Conversația ajunge direct
la Paula & Maria.

Preferi să ne scrii direct?
Deschide WhatsApp ↗

Verifici mesajul aici, apoi îl trimiți tu din WhatsApp. Disponibilitatea și rezervarea se confirmă în conversație.

Datele completate pregătesc mesajul în acest browser și nu sunt salvate pe site. Confidențialitate

Locul în care ne întâlnimTihuța Retreat
Timp doar pentru tine4 zile / 3 nopți
Experiența completă, de la2.950 RON / persoană
Descoperă retreat-ul ↗
5–8 noiembrie 2026 · Tihuța Retreat

De data aceasta,
alege-te pe tine.

Vorbesc cu Paula & Maria ↗

Pregătim mesajul împreună. Paula și Maria îți răspund pe WhatsApp.

Fit & Feminine

5–8 noiembrie 2026 · 4 zile pentru tine.